液体钙比固体钙更易被人体吸收吗？蚂蚁庄园

蚂蚁庄园小课堂：液体钙比固体钙更易被人体吸收吗？下面跟随小编一起来看看吧。

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液体钙比固体钙更易被人体吸收吗？

A、并非如此

B、当然是啦

正确选项：并非如此；

解析：液体钙并非比固体钙更易吸收，不同形态的钙最终都是以钙离子的形式被肠道吸收。钙剂溶解度高并不代表吸收快，而钙元素吸收率和钙化合物吸收率是不同的概念。像葡萄糖酸钙等钙的化合物，属于大分子钙，虽然表面上看好像吸收率高，但实际上是因为其分子量比较大，换算成钙元素的吸收，大概也就在40%-50%。

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