在一则视频当中，我们可以看到著名演员陈赫坐在轮椅上，在重庆寸步难行，很多人都十分好奇，陈赫是怎么受伤的？后来我们在看综艺之后就明白了这个事情的经过。在综艺录制过程当中，陈赫和邓超两个人打赌进行篮球比赛。而在第2场的篮球比赛中途休息时，陈赫进行自身运动，不幸将自己的脚扭伤，这也就是我们为什么在后来看到乘客坐在轮椅上寸步难行。
陈赫的经历
陈赫是内地有名的演员歌手，特别是作为演员，他在《爱情公寓》中的表现让不少人印象深刻。直到现在人们对于她所饰演的曾小贤一角还记忆犹新。除了在爱情公寓中的出色表现，在后来陈赫也出演了《医馆笑传》《唐人街探案》等。同时他在《奔跑吧兄弟》中的综艺感让不少人被他圈粉。
陈赫毕业于上海戏剧学院表演系，对于上海戏剧学院许多演员都是在这个学校毕业，在演员行业当中，上海戏剧学院可谓是一所非常著名的学校。我们所熟知的众多演员也都毕业于上海戏剧学院。可以说上海戏剧学院的表演系也是国内数一数二的，正是因为雄厚的师资力量以及资源，上海戏剧学院在如今国内大学排名也是比较靠前。同时就读于这个学校的许多人在未来也会进入娱乐圈，为他们的母校争光。
陈赫坐轮椅
在山城重庆中，陈赫在与好友的一场篮球赛中热身时，不小心把自己的脚给崴伤了，画面自行脑补平时，在节目中搞怪快乐的陈赫，在山城漫山遍野的台阶中一上一下，寸步难行，忽然觉得画风有点诡异。诸多好友纷纷助力其中，超哥亲自推轮椅，陈赫提前感受了一下老年生活。在能让各种导航都失效的山城重庆中，对坐轮椅的陈赫太不友好了。玩笑归玩笑，也希望他能够早日好起来。
注重身体锻炼，提高身体素质
许多人对于陈赫在做热身运动时间把脚给扭伤十分惊讶。仅仅是做一个热身运动而已，并不是什么大幅度的身体运动，为什么就会能造成脚扭伤呢？我们了解到在我们日常生活当中，如果长时间不进行运动，一旦开始剧烈运动时，身体的各方面机能都会有所下降，从而很容易造成身体损伤。
所以我们在平常生活当中要注重身体锻炼，提高身体素质，拥有一个强健的体魄。同时我们每周都要进行规律的身体运动，例如坚持每天晨跑，或者在饭后进行散步。一定的身体锻炼，不但对我们的身体健康有益，而且可以开阔我们的胸怀，让我们心情变好。工作与运动相结合，在一定程度上也能够提高工作效率。
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