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喝羊奶粉的好处与坏处

2024-06-09 11:08:37 编辑:join 浏览量:550

喝羊奶粉的好处与坏处

喝羊奶粉可以补钙、增强免疫力,但是过多饮用可能导致疾病。

羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高,还有丰富的蛋白质、维生素等成分,比牛奶更容易消化,可以起到比较好的补钙作用。

另外,羊奶中含有丰富的维生素和免疫因子,而且还含有碳水化合物,对于恢复体能、增强免疫力有不错的效果。但是过度饮用羊奶,会导致无法正常地吸收羊奶中的营养物质,可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。

标签:羊奶粉,坏处

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