孕妇可以吃河蚌肉吗

孕妇平时可以吃蚌肉。

一、孕妇可以吃河蚌肉吗？

1、孕妇也可以吃河蚌，河蚌富含蛋白质，营养高，对胎儿的生长发育非常有利，但一定要适量，如果吃多了，效果可能会适得其反，而且有些孕妇可能对海鲜过敏，所以要减少摄入。

2、孕妇吃蛤蜊前一定要煮熟，否则可能会中毒，吃的时候可以选择煮汤，更容易吸收。

3、通常如果孕妇没有对海鲜类产品过敏的话是可以吃的，不过怀孕早期的三个月内尽量不要吃海鲜，防止一些外源性的感染。

4、怀孕期间，确实需要多补充一些有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜蔬菜和水果。

另外，要保持愉快的心情，这也有利于胎儿发育。

二、孕妇感冒怎么办？

1、轻度感冒的孕妇可以多喝水，注意保暖，多休息。如果还有其他症状，可以服用感冒清热颗粒和板蓝根。

如果重感冒伴有高热，且高热持续，一般治疗不能接受，应尽快控制体温，可进行物理降温，如枕冰块、酒精浴等。如果不能退烧，就用药。

2、可以去医院请医生选择孕妇可以使用的解热镇痛药，也要排除是否有甲流和乙流，因为甲流和乙流都有各自的治疗适应症和独特的药物，与普通感冒的治疗不同。

如果既不是甲流也不是B流，就要排除是否有继发性肺炎等。

三、孕妇不能吃哪些食物？

孕妇不宜吃油腻食物，如油炸食品和脂肪含量高的食物，尤其是在孕早期，容易加重早孕反应。不能吃生冷、刺激性强、辛辣的食物，如冰淇淋、冰棍、冷酸奶、辣椒等。容易刺激孕妇胃肠道，导致肠胃不适，便秘。

综上所述，孕妇在孕期要注意均衡营养，合理膳食，多吃蛋白质含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动。并注意定期产前检查。

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