VITAMINC一天吃多少

VITAMINC一般是指维生素C片。维生素C片一天吃多少，一般没有明确规定，需要患者根据自身情况并在医生的指导下服用。

维生素C片的主要成分是维生素C，可以治疗坏血病、慢性铁中毒、叶酸缺乏症等疾病。一般情况下，维生素C片的服用时间、服用方式、服用剂量都需要根据患者自身情况遵医嘱服用，如果患者服用药物后出现了腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良反应，建议在医生的指导下停止用药。如果患者服用药物后没有缓解症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。综上所述，患者必须在医生的指导下服用维生素C片，以免用药不当引发严重的不良反应，不利于身体健康。

在日常生活中，建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛肉、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。同时，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于提高机体的新陈代谢，对身体的健康有一定的帮助。

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