霸王拧是什么意思

霸王拧是一种乒乓球接球的技巧。

霸王拧动作要领

击球前注重起动步法，要跟着对方枝芦发球的节奏进行调整。垫步起动，和较大范围的侧滑步移动。通过身体加速调整，使用重心找球。通过调整迎住来球。要注意接发球前的起动。

在步法调整的过程中通过顶肩，收腹，肘部抬高，肘关节前顶，手臂充分旋内，手腕内屈后引，等一系列动作完成上半身击球前的调节，动作与步法应协调配合。

击球时要通过臂腕充分的摩擦保证合理的击球弧历老线。随后再进肢搭升行后续的甩拉加力动作。来球下旋时，板形稍仰，用板头摩擦来球的侧下部，“吃”住球，向前上方摩擦。当来球不转或上旋时，板形垂立，触球的中部。

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