一伏二伏三伏分别是多少天

一伏、二伏、三伏分别是10天、20天、10天。

伏天的长短主要在中伏的差别上，因为每年夏至节气后的第三个庚日（初伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天。于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况。

根据我国传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日为初伏的开始，第四个庚日为中伏的开始，立秋后第一个庚日为末伏的开始。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷伏蔽热的时段。

伏天的习俗

1、吃面条：由于面条的汤吃了可以出汗，所以有防暑的作用。而南朝梁宗惊《荆楚岁时记》中说:“六月伏日食汤饼，名为辟恶”，可见人们吃面条也有驱邪纳吉的寓意。

2、祭夏：很多地区进入头伏后，会有祭祀夏日的传统，希望风掘厅埋调雨顺，秋季判蚂能够有好收成，而且用羊肉等肉类当作供品，仪式完毕后，与众人分享，吃了可以降暑气。

3、种植萝卜：俗语有言“头伏萝卜二伏菜”，意思是进入初伏是种植萝下的好时段，而十天以后就可以中白菜了，因此各地的人们会根据气候的变化，才决定栽种何种蔬菜。

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