问题补充说明：因为经常肠鸣，估计是一直坐着缺少运动，所以肠胃不通畅，想煮豆蔻粥来消食理气
肉豆蔻捣碎研为细末英规所苏达,用粳米煮粥,待煮沸后加入豆蔻富察冷则未及生姜,同煮为粥食。早晚空腹食,常服用。
标签：豆蔻
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肉豆蔻捣碎研为细末英规所苏达,用粳米煮粥,待煮沸后加入豆蔻富察冷则未及生姜,同煮为粥食。早晚空腹食,常服用。
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