少吃多动 。屁股太大除了天生就是枯芦坐的时间太长了 ，每一个小时 ，起来活动 10分钟 ，促进血液循环，活动的时候锤锤大腿两侧 。注意没逗带健康饮食 ，不要吃零食，多吃蔬指亏菜和水果 。还有玛诺雅，也是很好的瘦臀的方法也可以用的。最重要坚持，养成良好的习惯。
标签：屁股
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少吃多动 。屁股太大除了天生就是枯芦坐的时间太长了 ，每一个小时 ，起来活动 10分钟 ，促进血液循环，活动的时候锤锤大腿两侧 。注意没逗带健康饮食 ，不要吃零食，多吃蔬指亏菜和水果 。还有玛诺雅，也是很好的瘦臀的方法也可以用的。最重要坚持，养成良好的习惯。
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