第1点应该看肌肉的这种弹力，用手摸上去肌肉没有弹性，而且像钻头一样硬，那么这样的肌肉肯定就是死肌肉，第2点就是你看这个滑宽明肌肉巧察应该有肌肉块儿，但是肌肉块儿看上去信告发亮，这样就是活肌肉。
标签：肌肉,总说,朋友
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第1点应该看肌肉的这种弹力，用手摸上去肌肉没有弹性，而且像钻头一样硬，那么这样的肌肉肯定就是死肌肉，第2点就是你看这个滑宽明肌肉巧察应该有肌肉块儿，但是肌肉块儿看上去信告发亮，这样就是活肌肉。
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