队列训练口令是:立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数。
动作要领
一、立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外猜烂分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。
二、跨立:左脚向左跨出越一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握搜蠢右手手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上穗漏漏沿)同高;右手手指自然弯曲,手心向后。
三、稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
标签:队列训练,口令
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