床上去螨虫的办法如下：1、经常通风。螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，2～25℃、相对湿度65％～8％，极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们武器。一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。2、勤晒洗衣物。一定要经常给衣物清洁除尘，每两周左右可以用约5℃左右的热水清洗一次床上用品。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。3、“湿式作业”清洁方式。藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，容易引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯。
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