上海市八万人体育场（徐汇区天钥桥路666号）、上海锦江乐园（虹梅路201号）、上海飞虹俱乐部（上海市普陀区金沙江路1989号）等地，蹦极，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。上海体育场，又称“上海八万人体育场”，位于上海西扮余南部要脉，是上海地铁4号线和内环高架路交汇处，是1997年中国第八届全国运动会的主会场。上海体育场是我国规模较大、设施较为先进的大型室外体育场和上海的标志性建筑之一，建筑面积达17万平方米。锦江乐园是中国上海第一家大型现代化游乐园，占地面积170亩，共有40项游乐项目，适合各种年龄游客游玩，每年接待游客100万人链型次左右。上海飞虹俱乐部现已开放的项目有高空弹跳（蹦极）、空中飞人、火箭人、U板和攀岩等。其中高空弹跳分为绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式厅唤滚、绑脚后空翻式、绑背弹跳式等。
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