元极舞一共有5套，分别为：1、金莲初开，2、金莲普开，3、迎春接福，4、春回大地，5、和谐之光。元极舞是健身笑仔舞蹈运动的一种。元极舞是根据元极学理论创编的，融舞蹈、医学、音乐、武术于一体，是元极学普及传授方式之一，一共五套。元极舞一问世,就得到社会各界人碰纤汪士的广泛喜爱.元极舞传遍了四面八方。竖郑
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