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太空漫步主要是锻炼什么

2023-02-23 00:28:04 编辑:join 浏览量:653

太空漫步主要是锻炼什么

1.MJ太空漫步于 一九八三年三月,流行天王迈克杰克逊在度在世人眼前秀出令人叹为观止的“太空漫步”独创舞步。2.太空漫步是一种有氧运动,它主要依靠人体双腿前后运转,主要锻炼心肺和下肢功能。进行漫步动作,进而锻炼下肢肌肉力量灵活性。

标签:漫步,太空,锻炼

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