吃什么降低谷丙转氨酶

谷丙转氨酶出现了升高的情况，建议患者首先可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜，比如鲜枣以及葡萄等等；

其次，可以吃一些菌类食物，比如香菇以及蘑菇；再者可以吃一些优质蛋白的食物；最后，还可以吃一些五谷杂粮，减轻患者的肾脏负担。

现实生活之中，在一些单位的例行检查之中，有一些患者发现自己出现了谷丙转氨酶升高的情况，给自己的身体健康带来了很多的隐忧，务必要及早治疗。那么，吃什么可以降低谷丙转氨酶？下面让我们了解一下吧！

1、新鲜的水果蔬菜

新鲜果蔬富含维生素以及人体必需氨基酸等等营养成分，不但能够补充机体所需，而且还可以可以提高患者自身免疫力。

比如柑橘、苹果以及鲜枣，还有山楂、杏子以及葡萄，还包括椰子、李子以及猴桃等等。

2、菌类食品

菌类食品以营养成分很高，不但营养成分十分高，而且还可以促进白细胞以及单核巨噬细胞的数量出现增加，从而可以增强吞噬功能，还可以促进抗体的生成等，比香菇、蘑菇以及黑木耳，还有猴头菇以及草菇等等食物，都可以不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。

3、优质蛋白的食物

建议患者不妨多吃一些蛋白质含量丰富的食物，包括鱼类以及豆制品，还有奶类食物等等，这些食物容易消化以及吸收，可以提高人体抵抗抗感染的能力。

不过，建议不要吃太多高蛋白食物。

需要注意的是，适量吃一些高蛋白食物，是有利于肝脏的修复的。

不过，倘若吃了太多高蛋白食物，那么，倘若肝脏没有办法将血氨转变为尿素的时候，就会对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

4、五谷杂粮

建议患者患者不妨多吃一些五谷杂粮跟海带紫菜。

这些食物含有十分丰富的膳食纤维，能够患者体内的食物残渣，可以减少腐生细菌所分泌的毒性物质，从而可以减轻患者的肝脏负担。

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