以下是去火的水果:
1.雪梨
梨子味甘性寒,经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。
2.西红柿
西红柿中含有大量的维生素c,有清热解毒的功效,心烦气躁的人吃有缓解作用。
3.草莓
草莓中含有丰富的维生素,常吃还可以清热去火。
4.西瓜
西瓜是夏天的水果,有清热消暑的作用,在夏季可以适当多吃些西瓜帮助去火,但是也不要过量食用。
5.荸荠
荸荠性味甘、微寒,食用后可以缓解痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
扩展资料:
身体火旺的症状:
症状1、食欲不振、舌苔发黄,厚且腻,有齿痕等。
症状2、牙龈肿痛、溢血
症状3、口干舌燥、口臭、口苦(特别是早起阶段)
症状4、大便干燥、便秘、小便黄
参考资料:去火的水果--人民网
标签:水果
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