用锤敲背有很所好处，敲背及四肢肌肉酸痛不适部位的拍打、叩击，也能和按摩方法一样，能改善皮肤的营养，促进血液、淋巴的循环和水肿吸收。
传统医学则认为，通过敲背能起到行气通窍、疏松肌肤、安心宁神、振奋精神的作用。
标签：用锤
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用锤敲背有很所好处，敲背及四肢肌肉酸痛不适部位的拍打、叩击，也能和按摩方法一样，能改善皮肤的营养，促进血液、淋巴的循环和水肿吸收。
传统医学则认为，通过敲背能起到行气通窍、疏松肌肤、安心宁神、振奋精神的作用。
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