注意饮食营养,养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔健康检查,维护口腔的基本功能,是维护口腔健康的重要措施。
平时要注意饮食营养的均衡,少吃零食,少吃冷热酸甜,辛辣刺激的食物。饭后三小时及时刷牙漱口,可配合使用牙线、牙间刷等清洁工具,每半年至一年洗一次牙。经常做口腔检查,发现龋齿等及时处理。尽可能保留健康的天然牙齿,在缺失牙齿后及时修复,以保持咀嚼,发音和其他口腔功能。
标签：口腔,健康
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