皮肤特别差如何改善

皮肤是人体最大的器官，也是人体最外面的器官，正常的皮肤应该是有光泽和富有弹性的。

皮肤特别差常常是指皮肤失去光泽，或者非常干燥，弹性比较差等。

皮肤每天暴露在外界环境里面，紫外线、细菌、病毒都会对皮肤造成损害，所以每天要清洁皮肤，要去掉皮肤上残留的细菌和微生物，同时要给皮肤抹润肤霜来滋润皮肤，改善或去除各种原因对皮肤的损伤。

皮肤包括皮肤以及皮肤附属器，即毛囊、皮脂腺、汗腺和指甲。皮脂腺直接开口于毛囊，皮脂腺分泌的皮脂通过毛囊皮脂腺通路到达皮肤表面滋润皮肤。

根据皮肤的含水量、PH值、皮脂腺分泌状况等，将面部皮肤分为五类，中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。

患者应该根据自己的皮肤类型，选择合适的面霜或面乳，去除皮肤的干燥，保持皮肤的弹性。晚上洗完脸可以不擦任何护肤品，也可以少用保湿的水乳，保护面部的皮肤。

另外，护肤品不要用得太多、太厚，以免堵塞毛囊口形成化妆品性痤疮。化妆品用得太多，也容易造成化妆品过敏，形成化妆品性皮炎等。

皮肤是人体整体健康状况的反应，所以均衡饮食、充足睡眠对保养皮肤，维持很好的皮肤状况非常重要。

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