小叶增生患者普遍需要禁食辛辣刺激性食物。在小叶增生比较严重时,即疼痛比较明显时,需要格外忌食豆制品以及蜂蜜类食物。
通常小叶增生的产生原因是雌激素水平过高或雌孕激素比例失衡,女性乳房随着月经周期出现周期性增大以及复原,月经来临前,乳房处于生理性增大状态,月经结束后出现生理性复原。
如果在正常生理过程中,出现雌激素水平过高或雌孕激素比例失衡,导致女性乳房,过度增殖,且复原不全,进一步导致小叶增生。
女性过多食用辛辣刺激性食物,是导致内分泌紊乱从而导致雌孕激素失衡,进一步导致小叶增生产生或加重的重要原因。
豆制品以及蜂蜜类食物,含有比较多植物激素,摄入人体后发挥雌激素类作用,豆制品主要包括黄豆、绿豆、豆腐、豆浆、酱油等,蜂蜜食物主要包括花粉、蜂蜜以及蜂王浆等。
研究表明适当摄入豆制品以及蜂蜜类食物有助于调节女性激素水平,可以削峰填谷,减少小叶增生的发生。
但在雌激素水平原本已经比较高,小叶增生疼痛期,额外摄入过多植物性雌激素,将会进一步提高女性体内雌激素含量,从而导致小叶增生加重。
因此,正确做法是在小叶增生稳定期,即乳腺增生不疼时,适当摄入豆制品以及蜂蜜类食物。
在小叶增生疼痛期,需要停止食用以上两种食物。
标签:小叶,增生,不能