月子可以洗头吗

坐月子可以洗头，但要注意洗头以后要及时用吹风机把头发烘干，因为产妇产后体力消耗很大，机体免疫功能较差，如果不小心吹风，容易导致受凉感冒。

女性在做小月子期间，一般要注意好保暖措施，做小月子时尽量的不要洗头或是洗澡。通常来说，女性在坐月子期间是可以洗头发。

产妇在生产了之后一定要多注意休息，多吃一些含蛋白质比较丰富的营养品来补充身体，多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食以清淡的容易消化的食物为主，每天要保持心情的舒畅，切记不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，可以多喝一些热牛奶，要注意自己的保暖情况。

坐月子期间应该适量的均衡营养，科学的搭配饮食，可以适量多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充足够的维生素，提高身体的免疫力，而且还具有润肠通便的作用。孕妇坐月子能吃山药吗。

月子期间头痛的最常见原因和休息有关系，因为有很多产妇在月子期间睡眠不是特别好，睡眠不好会导致脑血管缺血，增加头痛的概率，当然主要还是看血压是否正常，排除脑血管的病变。

在坐月子期间出现感冒，通常情况下是由于受凉而导致的这种现象，要注意保暖。坐月子生病也是可以吃药的，但是具体要根据自己身体情况在医生指导下选择药物治疗。

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