建议去医院看一下骨科，抽血查一下抗O，类风湿因子等，拍片排除一下器质性疾病。
在平时一定要注意保暖，尽量走平路，少参加一些类似爬山、爬楼梯的活动，减少膝关节及周围组织的磨损，买一台红外线烤灯烤双膝关节，距离30—40公分，每天2次，每次40分钟，烤完立即盖被保暖，实在疼的厉害，可口服芬必得对症治疗。
谢谢！
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