兔肉中含有丰富的蛋白质成分，有利于促进白血球和抗体的生成增强机体的免疫力，从而达到强身健体的作用。
可以健脑益智增强大脑的记忆力，对美容美颜也有一定的功效，兔肉可以很好的保护血管壁，以防止血管内血栓的形成，也可是皮肤保持弹性。也可助老年人年年益寿。
兔肉不能与鸭肉、鸡蛋等同时食用。
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