1、根据末次月经时间：以末次月经的第一天起计算，整个孕期280天，10个妊娠月（每个妊娠月28天），月经周期为28天者，预产期=最后一次来月经第一天+280天，如月经周期为30天，可在最后计算出的日期后+2；或者根据尼格尔规则，月份≥4时，预产期=月份-3，日期+7；月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。
此种方法较为准确，是目前妇产科医师普遍采用方法；
2、根据早孕反应出现时间：早孕反应一般是指在停经6周左右，孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，引起一系列恶心、乏力、头晕、晨起呕吐等反应。预产期=早孕反应出现日期+34周。需注意孕吐开始时期可因人而异，不能作为准确的计算方法；
3、按胎动出现日期：初产妇与经产妇出现胎动的日期有所不同，前者多发生在孕18周，后者多发生在孕16周。初产妇预产期=胎动日期+22周；经产妇预产期=胎动日期+24周；
4、根据B超推测：此种方法是准确度较高的方法，医生根据B超检测胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，即可估算出胎龄，并可推算出预产期。
标签：自测,预产期
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