猪蹄无论怎么做都非常的好吃,尤其是其中的胶原蛋白含量是其他食物都比不上的,女人非常的喜欢吃猪蹄,可以起到美容的作用。
由于年纪增加,身体的胶原蛋白也会越来越少,这个时候就要在饮食上去补充。
高压锅炖猪蹄要比普通的锅用时比较少,而且炖的又入味又烂,吃起来软软糯糯的,但是水量上也要控制好,不然猪蹄炖出来就不那么的美味。
高压锅炖猪蹄多少分钟?
用炒锅炖猪蹄一般要2-3个小时,就算有时间任性,大家也不必这样浪费时间。
用电高压锅炖猪蹄一般半个小时左右就好了。
如果只是做猪蹄汤直接炖上半个小时猪蹄就可以炖烂了,而做红烧猪蹄的时候,首先要先炖猪蹄将猪蹄的血水去除,这个时候炖上15到25分钟就好了。
最后将上色好的猪蹄放进电高压锅炖的时候,炖上40分钟左右就可以了。
电高压锅炖猪蹄放多少水?
炖猪蹄的时候会有两次加水的过程,第一次是刚开始将猪蹄飞水油沫和血水的过程。这个时候将猪蹄放进电高压锅压15分钟的时候,水一定要放满,等水面有沫,把水和沫除去,留下猪蹄。
第二个加水步骤为将着色过后的猪蹄放进电高压锅,这个时候水不用放太多,差不多没过猪蹄就可以了。
电高压锅炖猪蹄怎么样?
炖猪蹄当然要用电高压锅啦,如果是用炒锅,那么就得慢慢耗哦,两三个小时都是有可能的呢。
猪蹄是一种营养十分丰富的食物,它含有丰富蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以加速人体的新陈代谢,延缓衰老,经常食用猪蹄的女性,皮肤会更加有弹性,具有美容保养的功效。
电高压锅炖猪蹄的做法:
食材:猪蹄、水、姜、蒜、醋、八角、桂皮、糖。
做法:
1、把猪蹄用水冲洗下,扔进电高压锅中压上十五到二十分钟左右,水一定要满,这个步骤是为了除去猪蹄中的血水,大家也可以考虑在水里面放些醋和姜用来除去异味。
这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,留下猪蹄;
2、在电高压锅工作的时候,准备好各种调料。切好姜蒜,把醋、八角、桂皮调好;
3、起油锅,放糖,迅速翻炒。
把猪蹄放入锅中迅速着色,让每个猪蹄都变成亮亮的红色。着色后放入姜蒜一同爆炒;
4、将已经着色的猪蹄放入电高压锅内,放入调料。在锅内加入,水差不多没过猪蹄即可,不要忘记加盐。电高压锅压上40分钟左右;
5、等猪蹄煮熟后就可以盛出装盘开吃!
黄豆炖猪蹄的做法:
1、把处理好的猪蹄砍成你喜欢的大小(买的时候可以让人给你切好),用沸水煮两三分钟,把水上的浮游白泡沫去掉,捞起猪蹄,沥干电压力锅里;
2、把花生或者黄豆一起放高压锅里,加水,水量没过猪蹄两个指节,加入一个茴香,一片桂皮,少许盐,如果喜欢吃辣的还可以加入两三个小的干辣椒;
3、在电压力锅上选择“煲汤”程序,如果想吃炖的很烂的,可以选择“豆/蹄”程序;
4、等指示灯显示绿色,就是煲好了,然后气阀下去了打开锅盖,加入少许鸡精即可出锅!
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