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竹荪炖鸡,营养美味汤品

2023-08-03 01:02:40 编辑:join 浏览量:599

竹荪炖鸡,营养美味汤品

竹荪炖鸡

By 蓝雨阳光780913

营养美味汤品。

原料:鸡肉、竹荪、莴笋、红枣、葱段、生姜、盐、葱花、枸杞。

做法步骤:

第1步、鸡肉洗净后放入冷水中,加入拍扁的姜块炖煮一小时。

第2步、竹荪用盐水泡着。

第3步、汤里加入大枣和葱段继续炖煮。

第4步、竹荪去掉头尾洗净备用,莴笋切成块。

第5步、起锅前十分钟放入竹荪和枸杞。

第6步、调味后即可出锅。撒上葱花味道更鲜美。

小贴士:

竹荪不能久煮,久煮会融化掉。

来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品。

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标签:汤品,炖鸡,竹荪

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