孕中期指的是孕14-27周末的时间，也就是怀孕的4-7个月。在这期间孕妇早孕的不适反应会逐渐消失，胎盘会逐渐形成，孕妇的食量也会明显加大。
正是因为胎盘已经形成并逐渐完善其功能，胎儿相对进入比较安全的阶段，胎儿生长发育迅速，对于各种营养物质的需求也会相应增加，所以孕中期孕妇需要补充所需的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等，以保证胎儿的发育。
孕中期孕妇会出现头晕、头痛的感觉，还会有胸部变大、腰酸背痛、手脚麻木、水肿、尿频的状况，部分孕妇还会有胎位不正、出现妊娠纹的症状。
孕中期不能忽视的是随着胎儿的不断增长，孕妇的睡觉姿势也要随之改变，以促进血液循环。
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