孕妇高血脂

1孕妇高血脂怎么办

饮食疗法是高血脂孕妇常用的方法，饮食的原则是营养要均衡而且全面，饮食要有规律，并且最好是少食多餐，最好是吃素，但是长期吃素也不好，可以适当吃一些瘦肉，另外需要吃一些降血脂的食物，比如芹菜，洋葱或者是丝瓜等，也不要太饿着自己，适当的饥饿就好。

另外运动疗法也是很常用的方法，这种方法对母亲及胎儿都是有好处的，高血脂会引发流产或者是习惯性流产，因此患者要注意适当的运动，对病情是有好处的，建议的运动量要适当，可以在家做做孕妇操，一般二三十分钟即可，而且不能过于剧烈，防止对身体的伤害。

适量的饮茶有助于孕期的高血脂，因为茶叶中的儿茶酸可以有效增强血管的柔韧性，以及增强弹性和渗透性，茶中的茶硷和咖啡硷能很好的促进血液循环，并且有利尿的作用，适当的喝点绿茶是可以的，但是不要喝浓茶，这样不利于病情。

2孕妇高血脂对宝宝有影响吗

孕妇高血脂对胎儿脑部发育有影响，孕妇机体的高胆固醇会在脐带血内给孩子，孩子也处于高胆固醇状态，同时，脑部发育(小脑、沟回等)会有较多的固醇沉积，影响孩子以后的智力发育，所以，建议你还是多散步，着重吃一些降低胆固醇的青菜及食物。

3孕妇血脂高吃什么好

孕妇血脂高生活中尽量不吃或少吃胆固醇的食物(内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等等)，血脂高的患者应多吃新鲜的蔬菜和水果。

标签：高血脂,孕妇