生长纹怎么去除

生长纹给很多人带来了困扰，平时要针对性的进行治疗。红蓝光、水光针等物理治疗安全性高，效果较好。使用药膏涂抹，比如多磺酸粘多糖乳膏等，也能缓解生长纹的生长。另外按摩、拉伸锻炼、减轻体重、饮食调理也具有一定的效果。

生长纹多是由于生长迅速或者体重增加造成的，给患者的身心带来极大的影响。不过，有一些办法可以去除或者淡化生长纹，比如说物理治疗、药物治疗、按摩以及日常调理等等。下面我们就来仔细分析一下吧。

1、物理方法。骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断从而形成纹路。对于它的消除，一般是早期可以使用红蓝光照射进行治疗，或者是水光针、点阵激光治疗。其技术成熟、安全性高，对生长纹的去除具有较好的效果。

2、药物治疗。身上起了生长纹以后，容易影响美观。可以使用药膏缓解生长纹。比如多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠尿囊素乳膏、芦荟膏等进行涂抹，能够淡化生长纹。

3、按摩。经常按摩有利于消除生长纹。最好在沐浴以后再进行按摩，如果搭配去除生长纹的药膏或者精油，效果更好。适当的按摩能够帮助肌肤恢复弹性，缓解生长纹。按摩的时候动作要轻柔，过度按摩会造成皮肤损害。

4、适当减轻体重。生长纹产生的主要原因是因为身体内脂肪过度膨胀，因此最好的祛除方法就是适当减轻体重。随着体重减轻，身体内脂肪恢复正常，生长纹自然会有所减少。

5、进行拉伸锻炼。拉伸锻炼有利于生长纹的恢复。每天进行拉伸运动，特别是进行生长纹患部的拉伸，如双手手臂以及双腿部位的拉伸训练等等。拉伸训练有利于生长纹恢复。此外还有助于身体免疫力的提高，促进肌肤的活性。

6、日常的饮食上也要格外的注意一下，多吃一些富含维生素之类的食物，可以补充胶原蛋白，这样能够促进皮肤的弹性和活力。

标签：去除,生长