子宫肌瘤吃什么食物最好

子宫肌瘤吃什么食物最好？子宫肌瘤是女性常见的生殖道肿瘤，通常好发于生育年龄的女性，对于饮食上面的调整有一定的帮助。因为子宫肌瘤通常病因学不是很明确，但是与长期的高雌激素密切相关的。所以饮食的调整可以很好的控制体内的高雌激素水平，所以子宫肌瘤的饮食原则要以清淡规律饮食为主，对于一些辛辣的刺激的食物要尽量的少用。

子宫肌瘤的患者选择清淡的食物一定要选择富含维生素的食物，比方说香蕉、苹果、荔枝、橘子、橙子等等，也可以多吃一些海藻类的食品，包括紫菜、海带、卷心菜、裙带菜等等。海藻中的矿物质含量比较多，可以经常海藻的食物可以调节血液中的pH值。另外，子宫肌瘤患者还需要多吃低脂食物，比方说瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鲫鱼、卷心菜、黄瓜、冬瓜等等蔬菜。进食清淡以外还要尽量的忌食生冷、刺激的食物，比如大蒜、花椒、辣椒等等，也不要喝浓茶、喝咖啡。中医说有一些发物，要尽量的减少食用，比方说羊肉、黑鱼、大虾等等海产品要减少食用。另外，阿胶、蜂蜜、桂圆这些含有热性或者高激素的食物也要尽量不吃。

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