小腿骨膜炎,严重的可以出现了局部的红肿热痛,严重影响小腿的日常活动,目前,对于骨髓骨膜炎的治疗,应及时明确诊断,及时有效的综合治疗而及时的功能锻炼,而日常保健活动。
骨膜炎早期给予足量的抗生素治疗,可以取得疗效比较满意而及时的功能锻炼和康复保健则可以避免愈合的并发症,比如日常生活中,运动前应做好充分的准备,增强小腿的适应力,避免大剂量的运动,不免和毫无准备下的情况进行强度的训练,避免在太硬或者凹凸不平的地段上进行锻炼,也要注意掌握动作要领,注意跑跳时要放松和落地的缓冲,在运动训练结束后,小腿的按摩和热水浴放松局部的肌肉,消除疲劳。
骨膜炎的发病发作,切忌在小腿下段内侧用手法按摩,以免刺激骨膜引起反应性增厚,延长治愈的时间。
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