北京儿童医院挂号

家长您好我建议你从三个方面入手解决。

第一，断绝孩子的零食。不知道你有怎样的喂养宝宝的习惯和规律，但是一般不爱吃饭的宝宝并非不饿，而是该吃饭的时候不好好吃，不该吃饭的时候就饿了，家长怜悯他没有吃啥东西，就不惜的给宝宝吃零食～～～你如果能狠下心好好饿他一下，效果会不一样。而且，一定要少给宝宝吃糖，老人们常说，糖吃多了是败胃口的，这话一点不假，并且现代科学也是证实了的。尤其是在饭前，宝宝再饿，也让他忍着，千万别让他吃高糖的东西，比如糕点、糖、饮料等等。

第二，给宝宝健脾开胃。宝宝胃口不好还有可能是先天的脾胃虚弱。平时注意给宝宝吃健脾开胃的食物。诸如，山楂类的食品、鲜山药炖肉汤或者煮粥、大米炒糊了磨成粉冲水喝、鲜藕炖排骨等。最好是每天吃一小勺鸡内金粉（就是鸡胃里的那层皮晒干磨粉），健胃消食特别有效，还坚持每天给宝宝喝一瓶酸奶。

第三，带宝宝去检查一下，是否有寄生虫，是否缺锌。如果有上两种情况都会影响食欲。另外，不要端着饭碗跟宝宝后面追，养成他定时定点吃饭的习惯，当然饭菜也尽量多样化以提高宝宝的食欲。

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