肾寒主要指的是肾阳虚导致的虚寒证。肾阳虚由于肾气虚进一步加重，阳气消耗太过，阴相对偏亢，导致机体呈现出一片寒象，主要表现为四肢逆冷，面色恍白，畏寒怕冷，腰部触之发凉，久咳喘息，小便不利，每日清晨腹泻，男子精冷不育，女子宫寒不孕。
肾脏位于人体下焦，肾寒多为虚寒，非实寒。所以所谓肾寒并非寒邪中脏腑，而是阳气虚弱导致的相对虚寒，会有精神萎靡不振，气短乏力等症状。
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