胃口差没食欲怎么调理

由于各种原因出现胃口差、没有食欲，可以从以下几个方面进行调理：

1、生活方式：建议规律饮食、正常作息、避免熬夜，有烟酒嗜好的病人要戒烟、戒酒，同时建议病人积极运动，运动量上来后食欲可能会好。

食欲不好、胃口差和情绪有较大关系，建议积极改善情绪状态、防止抑郁；

2、饮食：建议多吃好消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能起到生津、助消化、提高食欲的作用；

3、药物：应用促进胃肠道动力药物来改善患者的食欲，比如多潘立酮、莫沙必利，同时还可以加用消化酶来帮助患者消化、改善食欲差，比较常用的有胰酶。

同时还可以应用益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌以及地衣芽孢杆菌，可以有效改善患者的菌群失调，从而改善胃口差、食欲差等情况。

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