九九重阳节，敬老爱老活动，应该干些什么
文/@成长新视点
重阳节，是中国传统节日之一，也叫“老年节”，俗称“老人节”，又叫“登高节”、“菊花节”、“茱萸节”等。在重阳节时，传统风俗有登高、赏菊、敬老和祭祖等，还可以踏秋、酿菊花酒、做重阳糕和放风筝等有益身体健康的活动。
一、最应该做的是什么。
重阳节，是中国古老的传统节日，自古以来，全国各地都有敬老和祭祖的风俗。新中国80年代以来，国家把重阳节以法律形式确定为“老年节”，掀起了爱老敬老活动的高潮。
1.开展敬老爱老活动。老人为家庭、社会、国家和民族发展，奉献了一生，付出了重要代价，做出了重要贡献。有的老人，甚至为国家发展建设失去了健康、失去子女。在重阳节，全民主动积极参加尊老敬老爱老活动，是弘扬中华民族优良传统的正确行为。
可以上门为孤寡老人开展贴心服务，去敬老院做义工奉献爱心，到街道上搀扶老人马路，组织老人跳健身舞、唱歌、做健身操、打门球等。
2.祭祖。缅怀先辈，尊崇英雄，是作为社会人的基本素养和道德。在重阳节，除了祭祀自己的先辈，更应该到开国伟人、开国将帅及革命烈士墓前，追思他们的光荣历史，缅怀他们的丰功伟绩，传承和弘扬他们为祖国、为人民的不怕牺牲、勇敢奋斗、呕心沥血的奉献精神、学习精神、奋斗精神、吃苦精神和创新精神。
铭记历史、不忘初心，发扬传统、与时俱进，是一个强大的、优秀的民族所应具备的基因。每一个人，都应该有这样的思想认识，树立为民族贡献的理想信念。
二、还可以做什么。
在重阳节，开展敬老爱老活动，还可以带着老人去登高、赏菊、踏秋、放风筝，一起酿菊花酒，做重阳糕，这些都是非常有益身体健康，有助于思想活跃的事情。
1.登高。这是一项传统活动，可以爬山、上高楼等。在家待久了，出来走走看看。登高望远，体验天高任鸟飞的感觉；观赏秋色，感受山川河流之美。
2.赏菊。菊花是长寿之花，深得人们喜欢、赞美。菊花，在秋季魅力绽放，花团锦簇，妆点大地，为人间带来温馨和浪漫。赏菊，可以愉悦心情，陶冶情操。
3.踏秋。秋天到了，大地金黄，落叶遍地，层林尽染。静看落叶片片飞舞，带着自己的思绪一点点走远，别有一番滋味。
4.酿菊花酒。菊花酒主要是由酒曲、糯米和菊花酿制而成的，其味稍甜、较清凉，有着明目健脑、养肝、强身健体的功效，在古代被称作为“长寿酒”。
5.做重阳糕。重阳糕，也叫花糕或重阳花糕，是我国传统的节日糕点，主要由糯米饭、粘米粉、红豆沙、糖粉和葡萄干等制作，香糯可口，老少皆宜。
6.放风筝。重阳节，放风筝也是一个不错的选择，带上老人孩子，一起到旷野里放放风筝，让老人找回童年的感觉。
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