患者问诊：医生你好，我现在是一个宝宝的妈妈了，我前不久发现我怀孕了，但是呢，不知道怎么回事，一知道自己怀孕了，这几天我的身体非常不舒服，很是难受，不是这痛就是那疼，怀孕身体不适，怎么办？
您好：怀孕后每个人的反应是不一样的，您有可能是心理因素或是体内激素影响的，建议您调整好心态，放松心情，保持心情舒畅，多休息，保证充足的睡眠，不要做重体力劳动及剧烈活动，适当散步，到户外呼吸新鲜空气，饮食要多样化，营养均衡，多吃蔬菜水果，怀孕的前3个月服用叶酸，与预防胎儿神经管畸形，注意按时产检，祝您和胎儿健康！
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