孕妇可以吃百香果吗

孕妇是可以吃百香果的，百香果口感非常好，酸甜口，营养价值是非常高的，它含有氨基酸，蛋白质，维生素以及各种矿物质等，可以补充孕期所需要的营养物质，还可以促进肠蠕动，缓解便秘，百香果还具有消炎止痛，降压降脂，缓解疲劳，增强免疫力等功能。

可以把百香果做成果汁喝，也可以直接吃百香果，没有任何副作用，是可以适当的吃一些的，怀孕时饮食尽量要多样化，也可以多吃点瘦肉，鸡蛋，豆制品以及各种蔬菜水果，也可以吃一些坚果，有助于胎儿的生长发育。

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