大便干燥一般可以通过吃一些纤维素比较丰富的食物，比如香蕉和红薯也可以都会进入开始促进人体的新陈代谢，通过大杯喝水之后，水分会被吸收到大肠或者小肠起到软化大便的作用。
吃各种纤维素丰富的食物，还可以促进肠胃的蠕动，对于大便干燥以及排便困难的症状能逐渐得到改善。
标签：大便,干燥
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大便干燥一般可以通过吃一些纤维素比较丰富的食物，比如香蕉和红薯也可以都会进入开始促进人体的新陈代谢，通过大杯喝水之后，水分会被吸收到大肠或者小肠起到软化大便的作用。
吃各种纤维素丰富的食物，还可以促进肠胃的蠕动，对于大便干燥以及排便困难的症状能逐渐得到改善。
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