睡觉总是一抖一抖的怎么回事

睡觉总一抖一抖，是因为睡觉的时候出现的生理性肌阵挛，这是生理现象，劳累、疲劳、睡不好觉时容易发生。

也可以是病理性改变，可以出现在大脑缺血缺氧性疾病、血管狭窄，还有夜间发作性呼吸暂停综合征，都会导致睡眠障碍和大脑缺氧，也会出现这个症状。

电解质紊乱、低血糖和贫血，也会在睡觉的时候出现一抖一抖的症状。

还有一种情况考虑是癫痫发作所引起，出现肢体抽搐，需要做脑电图的检查明确，一抖一抖的发作跟大脑异常放电有关系，明确癫痫诊断以后，给予抗癫痫治疗就可以改善症状。

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