女性在流产后身体虚弱，首先应该多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，还可以喝一些高营养的汤类，如排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等，提高自身免疫力，帮助身体恢复，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，补充多种维生素和粗纤维，促进肠胃蠕动。
还应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物血、动物肝脏、菠菜、木耳等，促进血红蛋白的形成，弥补流产过程中以及术后流失的血液。
流产以后要忌辛辣、刺激性的食物，不要吃凉的食物，不要饮酒。
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