鸡肉具有填髓补精，助阳气，暖小肠，止泄精的功效。
每100克，鸡肉中含有蛋白质19.3克，烟酸5.6mg，硒11.75ug。一般人均可食用，最佳的烹调方式有煮，炒或烤。
鸡肉放冰箱中冷冻保存，鲜鸡肉用保鲜膜包好，放冰箱中冷藏可保存2天。
健康的鸡抓住翅膀提起，双腿收拢，腿部健壮，挣扎有力，鸣叫声长而响亮，胸肌丰满有弹性。
标签：鸡肉,营养价值
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