坐久了小腿又紧绷又胀又硬

坐久了小腿又紧绷、又胀、又硬，可能是生理性因素或骨关节炎、静脉曲张等病理性因素引起。

建议及时入院在骨科就诊，以明确病因，并积极配合医生治疗。

一、生理性因素：

当久坐后缺乏有效的活动锻炼，小腿可出现局部缺血、缺氧，表现出小腿又紧绷、又胀、又硬的症状。

一般不用特殊治疗，通过活动、按摩等，促使血液循环通畅后，症状也可逐渐缓解消失。

二、病理性因素：

1、骨关节炎：是一种骨关节退行性病变，坐久了可加剧膝关节后方的骨赘压迫膝关节后方的血管、神经的状况，进而出现小腿又紧绷、又胀、又硬的症状。

可在医生的指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、美洛昔康片等药物治疗缓解；

2、静脉曲张：多数与静脉本身病变和静脉压增高等因素有关，可导致静脉系统的血液回流障碍，静脉内的压力增高，浅静脉逐渐扩张、伸长。

当患者久坐后可进一步加重症状，引起血液滞留，形成局部深静脉血栓等症状，表现为小腿疼痛、又紧绷、又胀、又硬等症状。可在医生的指导下可使用弹力袜和搭配药物治疗，如阿司匹林肠溶片、地奥司明片等。

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