您好，脚底按摩器一般都是根据脚底的穴位进行刺激按摩的，脚底的穴位是非常多的，是身体的放射区，经常的做一些脚底的按摩是可以起到养生保健的功效的，脚底按摩器是有作用的，它可以改善身体的亚健康，如有一些人夜里睡觉容易失眠多梦，经常用脚底按摩器按摩一下脚底可以起到改善睡眠的效果的，但是需要注意的是脚底按摩器虽然很好，但是不建议您天天用，并且一开始用力度一定要把握好，刚刚用的时候力度不能太大。
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