问题分析：你好，要想长高，就要多吃蔬菜、多吃高蛋白食物、多吃优质蛋白食物、多吃含钙丰富的食物多吃含锌丰富的食物。
防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
建议到医院做骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间，机不可失。
意见建议：一般这个年龄骨骼线基本闭合。多吃蔬菜，多吃高蛋白食物，多吃优质蛋白食物、多吃含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
防止偏食，多参加体育锻炼。有利于长高的体育训练方法有很多，如；游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、...
指导意见：你好， 成年人因为骨骺线开始慢慢趋近闭和，生长发育的速度会逐步减慢甚至停止，骨骼闭和也是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此骨骼完全闭和之间完全可以通过锻炼，营养保健等各方面，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得很好的增高效果的，
健康指导：您好，按照您的情况来看，请您去医院做专门的微量元素检测，看是否是缺钙引起的。如果是缺钙引起的您要药补食补同时进行对钙的补充，坚持吃钙片，可以选择液体钙，吸收较好一点，必须选择正规厂家的产品，食物方面要坚持吃牛奶酸奶奶酪等奶制品含钙高的食物如石螺，发菜，牛脑，河虾，豆腐干紫菜木耳之类的含钙高的食物注意加强体育锻炼
以上是对“女生矮个子怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问题分析：您好，根据您的年龄再加上您描述的身高，您的身高是偏矮的，你的身高一般都是取决于父母，父母不高孩子的个子一般也不会有明显的突破。
意见建议：您的年龄已经成年，一般这个年龄生长发育都差不多定位了，建议您先去医院检查看看是否生长线已经闭合，如果不能长了，也就表示没有希望了。
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阴部大小不是与身高成正比的你的担心是多余的
你好我是心理顾问身高185公分是个子高但不会说个子高阴部就大的如果身心降你们彼此性格各方面合适就是OK的建议：可以先交往看是否对你是合适的可以从她的人品性格是否有责任心去观察她你们之间在一起的感觉是最重要的祝你幸福快乐爱情甜蜜
问题分析：您好！根据您所说的情况，个子就比别人长得要矮。考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
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问题分析：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、 豆类、虾、螃蟹、 肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
意见建议：多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
病情分析：你的年龄基本不会自然长高了，不用担心。
意见建议：青春期要注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，保持身体健康。
问题分析：你好，一般20岁女生就不再长高了，如果不想显的太高，可以从服饰搭配上加以调节。
意见建议：建议放平心态对待身高问题，身高高有身高高的好处，因为有好多人想长高但效果不理想呢，一切顺其自然为好，祝你生活愉快。
健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食含钙丰富的食物，可以促进骨骼发育，同时注意避免挑食，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑，避免多余脂肪堆积！
健康指导：你好，影响身高的因素是有很多的，例如遗传因素、环境因素以及饮食因素等等，建议平时注意营养，均衡饮食，适当的喝些奶，做些球类运动、跳起运动以及拉伸运动都是有助于增高的，希望我的回答可以帮助到你。
指导意见：你好， 这个每个人不同，有的人破了也不知道，没什么感觉，有的人却很痛，存在一定的个体差异，但总的来说都会疼，只是疼的程度不同而已。要看你的伴侣怎样对你，温柔些小心些会让疼痛感减少点或者是不痛，
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健康指导：一般对于这年龄段的话还是有可能继续增高的，但营养方面是肯定要适当均衡补充的，否则对于人体的健康不太合适，所以要注意为好。平时像纯牛奶，豆制品，鸡蛋，鱼肉，牛肉等方面的食物可以均衡补充。
指导意见：你好，身高与遗传，营养状况，运动情况密切相关，你这种情况还是有可能再长的。注意营养均衡，多参加体育锻炼，最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高
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家长肯定是希望女儿能找一个各方面都好的
既然身高无法改变那么你要做的是展现你其他方面的优势用接下来的时间去做一些实实在在的事情这样可以让她的父母看到你的闪光点而不至于放大你的身高缺点
问题分析：您好，一般来说，女孩子过了发育年龄长高的可能性比较小，有的也可能有一些遗传因素。
意见建议：可以去专门的医院检查一下骨骼的骨缝线如果还没有闭合，长高可能还是有希望的。
问题分析：你好，只要不用力过大、避免过于紧张、做好个人卫生，性生活问题不大。
意见建议：建议多和爱人沟通，做好准备，营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，科学和谐性生活。
指导意见：你好，只要不用力过大、避免过于紧张、做好个人卫生，性生活问题不大。建议多和爱人沟通，做好准备，营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，科学和谐性生活。
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指导意见：这种情况一般不会影响生育的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
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