枣花蜜的作用？

枣花蜜的主要作用是润肠通便，其中含有多种消化酶、有机酸，还可以促进消化，适合便秘的人群食用，但是量不宜过多。枣花蜜中含有丰富的维生素C以及糖分，可以帮助提高人体免疫力，补充能量，还有一定美白的效果。

研究显示枣花蜜中还含有抗菌消炎、促进组织再生的成分，咽喉疼痛、感冒、口腔溃疡的患者可以适当食用。血糖水平较高、腹泻的患者要谨慎食用，避免加重病情。

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