从你的描述来看，考虑可能和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的视疲劳，近视有关系。
建议，选择正规公立医院的眼科检查视力，验光，试镜，裂隙灯和眼底，先确定一下病因，如果确实是近视引起，可以佩戴合适的眼镜进行矫正，但平时一定要注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和眼保健操，定期复查。
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