大便拉不出来考虑是便秘，大便在体内时间过长会吸收很多毒素。
便秘的原因有很多，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以导致便秘，还有肛肠疾病等。
人不可能长期便秘会导致多种肛肠疾病，所以要积极治疗才行，灌肠是最快的解决便秘的方法，如果便秘时间比较长，建议检查一些结肠是否有器质性病变，平时要多吃富含纤维素的蔬菜，多吃香蕉、梨、西瓜等水果，增加大便的体积，并应该多饮水少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料，平时也要养成定时大便的习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，经过长时间的条件反射就会养成定时大便的好习惯，也可以每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水有助于润肠通便。
标签：大便
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/139236.html
