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月经不调怎么办

2023-06-29 08:56:01 编辑:join 浏览量:610

月经不调怎么办

月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。建议你

1.甜蜜药方:取麻油、蜂蜜各一匙,搅拌后服用,可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤,对治便秘有显著疗效。

3.杜仲茶是便秘者的上好饮品,可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁,能增进肠胃消化,减肥并有软便功效。

4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用,但过量食用会弄巧成拙。以上是对“月经不调怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

标签:月经不调

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