很多女生平时喜欢吃很多水果，比如苹果，葡萄，荔枝，菠萝等，一是为了补充维生素，提高身体的抵抗力，二是为了补充足量的营养物质，但我第一次吃菠萝蜜时，还是很惊讶的，菠萝蜜跟我们平常吃的菠萝是完全不一样的，我在网上查了一下，菠萝蜜的原产地在印度，是一种热带水果，不是我们国家产的，我吃的菠萝蜜口感非常好，它里面的果肉是金黄色的。
1、 说到菠萝蜜，这么一种好吃的水果，它里面有很多我们所需要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。
有人曾说，吃一点菠萝蜜，就相当于吃了一个养身丸，可见菠萝蜜的营养价值有多高。
武汉的夏天，十分炎热，在最热的时间段里，我们可以吃一些菠萝蜜，可以把它当作口香糖嚼几口，改变口腔里的异味，让自己的口气变得更加清新。
2、 我们可以把菠萝蜜当作水果来吃，平时也可以把它作为菜下饭，对我们的身体都是非常好的。
在我看来，多吃点菠萝蜜，有益于我们人体健康，第一它吃起来方便，而且好携带；
第二，它是一种含脂肪特别少的，含纤维比较多的水果，吃完了可预防一些疾病，提高身体的抵抗力，对身体是很好的。
菠萝蜜的维生素可以保护我们的皮肤。
3、 大家可以通过吃菠萝蜜来调节自己的身体，也可以做菜，或者煮熟了吃来改善自己的皮肤，让自己变得更加美丽，另外经常吃菠萝蜜的妹纸，身体抵抗力会强很多，因为它含有一点维生素C，这种物质会在人体中慢慢得到积累，保持人体健康。
女生在心情好的时候，吃一点菠萝蜜，对身体也有极大的好处。妹纸们，赶快吃起来。
喜欢吃菠萝蜜的妹纸们，要注意了，不管你有多喜欢吃，多么离不开菠萝蜜，一定不要吃太多，如果你因为贪吃，吃了过量的菠萝蜜，严重的话会导致食物过敏，建议大家在吃菠萝蜜以前，先把果肉放在淡盐水中浸泡几分钟，一是可以避免过敏反应的发生，还能使它的味道更加鲜美。
所以，强烈建议爱吃菠萝蜜的妹纸不要一次性吃太多，停不下来，这样对自己的身体是很不好的。
标签：菠萝蜜,营养价值,功效
